Vous souhaitez :
• rendre le travail des salariés de votre entreprise plus agréable
• offrir une pause détente relaxante
• marquer un événement ou célébrer une réussite d’équipe
• traiter le stress de vos équipes de manière accessible et efficace
N’hésitez pas à me contacter, nous étudierons ensemble la formule qui vous conviendra spécifiquement !
Les prestations de :
• Massage Délassant Amma Assis
• Accompagnement à la gestion du stress
s’intègrent facilement dans toute politique de bien-être au travail.
Elles peuvent facilement se réaliser sur site si les conditions le permettent, ou être proposées par votre CSE.
Elle est facile à mettre en œuvre. Composée de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages, cette technique apporte en peu de temps une détente profonde, et un regain d’énergie. Idéale en situation professionnelle, cette prestation est réalisable en peu de temps, et demande peu d’espace. Elle est très adaptée pour les personnes travaillant sur ordinateur pendant de longues périodes, ou pour se libérer du stress rapidement.
De 20 à 30 mn : devis sur demande
Interventions ponctuelles ou régulières à l’année en entreprise sur la pause déjeuner, à la demie journée, ou à la journée.
Intervention possible lors de vos évènementiels.
Avec ces séances, vos salariés vont gagner en confort intérieur, et pourront s’approprier des outils pour apprendre à prévenir et traiter le stress en situation professionnelle.
En individuel ou en groupe, ponctuellement ou sur une période donnée, je vous accompagne avec la sophrologie, le do in, les pratiques respiratoires, les auto massages, la relaxation dynamique, le yoga nidra, des techniques de relaxation profonde et bien d’autres outils.
Tarifs sur devis
Séances individuelle ou/et en groupe
Séance de sophrologie
Séance de yoga nidra[1]
Séance de relaxation personnalisée
Séance d’accompagnement personnalisée
Interventions ponctuelles ou régulières à l’année en entreprise sur la pause déjeuner, à la demie journée, ou à la journée.
Interventions possibles grâce à votre CSE.
Prestations réalisées sur rendez-vous quartier Europole à Grenoble.
Je suis initialement formée à la relation d’aide par le toucher dans le cadre de l’accompagnement des personnes en souffrance ou/et en difficulté, et les massages de bien-être que je propose en sont empreints. Ainsi, je pratique les massages de bien-être en étant attentive à la personne, au corps, au souffle dans le sens de l’unité.
Le jour du rendez-vous, je m’adapte à vos besoins spécifiques en fonction d’un échange préalable, Chaque rencontre est unique, et reliée à l’état d’être de chacun.
Nous échangeons à la fin de la séance sur ce que vous avez éprouvé, si vous le souhaitez.
Après une onction à l’huile chaude, ce massage de bien-être se déroule en libérant les points de tension le long de la colonne vertébrale
Il permet de soulager de nombreuses zones contracturées, et procure une grande sensation de légèreté.
Pour se libérer de ce qui pèse symboliquement sur le dos, et/ou pour se relâcher des longues postures de travail assises de la journée
45 mn — 50€
60 mn — 65€
Technique ancestrale d’Asie du Sud-Est de massage des pieds qui procure des bienfaits sur l’ensemble du corps. Ce massage de détente est tonifiant et procure un profond relâchement des tensions de tout le corps. Il se pratique par des pressions, des lissages, percussions sur des zones réflexes des pieds avec les mains, et aussi un stick en bois.
60 mn — 65€
Un rituel qui redonne un sentiment d’unité, et qui rajeunit les traits du visage. Ce massage de bien-être très lent, du visage et du crâne permet de vous relier à vous-même profondément.
45 mn — 50€
